El saludable plátano de Canarias

El producto más importante de las Islas Canarias después del turismo, es el plátano de Canarias. Las islas producen unas 400.000 toneladas de plátanos de Canarias al año y el 18 por ciento de frutos que se consumen en Europa, provienen de esta zona. Las Islas Canarias, con su clima subtropical es el lugar ideal para el cultivo de frutas y verduras tropicales tales como el aguacate o la papaya y existen también grandes plantaciones de estos productos. El fruto, proveniente de la Platanera Común o Platanera de Canarias es sabroso y tiene mejor textura y sabor que la banana.

Ricos en carbohidratos, constituyen una de las mejores maneras de proporcionar energía vegetal al organismo y su alta concentración en potasio ayuda a equilibrar el contenido de agua en el cuerpo, contrarestando la proporción de sodio y favoreciendo la eliminación de líquido; por ello es aconsejable su consumo incluso en personas que deseen perder peso. Para más información consulte con la web Plátano de Canarias.

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